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Ich würde immer empfehlen, den Schlaf auszureizen und sich keinen Wecker zu stellen. Aber stehen Sie auch auf — bleiben Sie nicht liegen und machen Sie stattdessen irgendetwas.

Gehen Sie einfach schlafen und wenn Sie sich erholt fühlen, stehen Sie auf und legen los. Tatsächlich ist es bei allen Spielen, bei denen sich Leute miteinander messen können, ein nicht zu unterschätzender Faktor.

Poker kann aufregend sein — vor allem, wenn es gut läuft. Und ein Ende ist nie in Sicht. Dazu kommen immer mehr Live-Events, sodass die Spieler theoretisch von Event zu Event tingeln können, ohne nach Hause zu fahren.

Holz betont trotzdem, wie wichtig es ist, nicht rund um die Uhr, sieben Tage die Woche nur Poker im Kopf zu haben. Holz hat seinen Poker-Ruhestand bereits vor einer Weile angekündigt.

Denken Sie über etwas völlig anderes nach, denken Sie überhaupt nicht an Poker. Beim Pokern ist es aber nicht ungewöhnlich, dass Sie den ganzen Tag damit zubringen, zu sitzen.

Holz zufolge ist es ausschlaggebend, die Pausen sinnvoll zu nutzen. Holz trinkt hauptsächlich Wasser und hat ein paar Snacks griffbereit, wenn er spielt, aber er nutzt die Pausen auch, um ein bisschen vom Spiel wegzukommen.

Stretching ist auch sehr wichtig. Stehen Sie einfach auf und machen Sie etwas anderes. Stundenlang Poker zu spielen, kann nicht nur für den Körper, sondern auch für den Kopf anstrengend sein.

Sie könnten sich isoliert fühlen, da Sie nicht nach Belieben aufstehen können, weil ständig neue Hände ausgeteilt werden. Mit anderen in Kontakt zu treten, kann dabei helfen, nicht den Verstand zu verlieren, was natürlich nur zu empfehlen ist.

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Juli , abgerufen am August englisch. September , abgerufen am 9. April Mai englisch. Februar , abgerufen am 3. September , abgerufen am 8.

September , abgerufen am 3. Oktober englisch. März englisch. Februar englisch. Juli August , abgerufen am 1.

Mai , abgerufen am 4. August , abgerufen am Januar , abgerufen am 9. März Juni , abgerufen am 2. Oktober auf zdf.

Fedor Holz Freundin gefГhrt. - Kempes Erfolg kam nicht über Nacht

Mir geht es da stark um den Ausbildungsbereich.